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日本繡眼鳥(niǎo)

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田鶇

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暗眼燈草鹀

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藍(lán)磯鶇

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旅鶇

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藍(lán)喉歌鴝

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斑翅食蜜鳥(niǎo)

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（上下滑動(dòng)查看）

1、面對(duì)誤解，不必要爭(zhēng)辯

當(dāng)誤解襲來(lái)，我們的第一反應(yīng)常常是急于解釋。然而，爭(zhēng)辯只會(huì)讓誤解像一團(tuán)渾水，越攪越渾。

有時(shí)候，沉默是最有力的反擊。讓時(shí)間去沉淀事實(shí)，讓行動(dòng)去證明一切，遠(yuǎn)比口舌之爭(zhēng)更具說(shuō)服力。

真正懂你的人，不需要你的解釋?zhuān)欢切﹫?zhí)意誤解你的人，再多的辯解也無(wú)法改變他們的偏見(jiàn)。與其費(fèi)力爭(zhēng)辯，不如把精力用在提升自己上，讓事實(shí)說(shuō)話。

2、面對(duì)煩惱，不必要回避

生活如一片海洋，風(fēng)平浪靜之下總暗藏暗流。煩惱是生活的附贈(zèng)品，我們無(wú)法選擇避開(kāi)，但可以選擇如何面對(duì)。逃避，只會(huì)讓煩惱如積雪般越積越厚；直面，則如陽(yáng)光普照，終會(huì)融化心中的堅(jiān)冰。