11月15日，大理州林草局舉行“綠色講壇”第十六講，邀請(qǐng)大理州中醫(yī)院院長(zhǎng)何云長(zhǎng)講授題為《健康生活 快樂(lè)工作》的專題講座。大理州林草局黨組書記、局長(zhǎng)楊仁熙主持專題講座。

何云長(zhǎng)是云南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、大理州中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)、主任醫(yī)師，曾獲得全國(guó)基層優(yōu)秀名中醫(yī)、中國(guó)農(nóng)工民主黨中央先進(jìn)個(gè)人、中國(guó)農(nóng)工民主黨2020年脫貧攻堅(jiān)民主監(jiān)督工作先進(jìn)個(gè)人、全國(guó)中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)療業(yè)務(wù)管理優(yōu)秀工作者、全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)工作者、全國(guó)基層優(yōu)秀名中醫(yī)、全國(guó)中醫(yī)藥應(yīng)急工作先進(jìn)個(gè)人、云南省名中醫(yī)、云南省基層名中醫(yī)、云南省勞模、云南省優(yōu)秀高層次中醫(yī)藥人才等榮譽(yù)共50余項(xiàng)。出版專著5部，發(fā)明專利1項(xiàng)，發(fā)表論文40余篇。

在專題講座上，何云長(zhǎng)圍繞“健康的概念、養(yǎng)生、養(yǎng)生方法、歷史名人”四個(gè)方面，講述了健康生活、快樂(lè)工作的意義、重要性、方法及案例。何云長(zhǎng)認(rèn)為，健康是人生的第一財(cái)富，現(xiàn)代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)性三個(gè)方面，心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，社會(huì)適應(yīng)性取決于生理和心理的素質(zhì)狀態(tài)。

何云長(zhǎng)結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，提出了養(yǎng)生要從飲食有節(jié)、保護(hù)脾胃，順應(yīng)四時(shí)、起居有常，遵循十二時(shí)辰養(yǎng)生，調(diào)暢情志、舒暢氣機(jī)，中醫(yī)藥綜合調(diào)理這五方面做起，引導(dǎo)在場(chǎng)人員順應(yīng)四時(shí)變化，從飲食、作息、情緒管理等方面入手，“治未病”，逐步形成健康陽(yáng)光的生活方式。

圖文并茂的課件，幽默風(fēng)趣的講解，讓參與講座的干部職工了解了中醫(yī)藥知識(shí)，感受了中醫(yī)文化，講座內(nèi)容豐富，氣氛活躍，實(shí)用性強(qiáng)，通俗易懂，增強(qiáng)了干部職工的自我防病意識(shí)和心理疏導(dǎo)常識(shí)。大理州中醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士還對(duì)健康知識(shí)進(jìn)行普及，現(xiàn)場(chǎng)沖泡中藥養(yǎng)生茶，進(jìn)行了中藥產(chǎn)品展示。

通過(guò)培訓(xùn)，提高了全局干部職工對(duì)健康保健的意識(shí)，大理州林草局也將通過(guò)一次次健康關(guān)愛(ài)活動(dòng)，糾正干部職工的不良生活習(xí)慣，提升干部的健康管理能力，塑造干部職工的健康體質(zhì)，營(yíng)造健康和諧的機(jī)關(guān)工作氛圍，引導(dǎo)干部職工以更強(qiáng)健的體魄、更充沛的精力投入到林草事業(yè)中。

大理州林草局機(jī)關(guān)全體干部職工、局屬各單位領(lǐng)導(dǎo)班子成員參加講座。