地處青藏高原腹地的三江源，山川磅礴、江河奔流、鳥獸躍動(dòng)，長(zhǎng)江、黃河、瀾滄江發(fā)源于此，無數(shù)分水嶺勾勒出大地線條、滋養(yǎng)著萬物生靈。

三江源國(guó)家公園總面積19.07萬平方公里，位于青海省西南部，東至瑪多縣黃河鄉(xiāng)、西接羌塘高原、南以唐古拉山為界、北以東昆侖山脈為界。園內(nèi)發(fā)育和保持著原始、大面積的高寒生態(tài)系統(tǒng)，是世界上海拔最高、面積最大的高原濕地生態(tài)系統(tǒng)，也保存著我國(guó)面積最大、全球海拔最高的世界自然遺產(chǎn)。園區(qū)內(nèi)廣泛分布冰川雪山、高海拔濕地、荒漠戈壁、高寒草原草甸，生態(tài)類型豐富，結(jié)構(gòu)功能完整。

三江源國(guó)家公園包括長(zhǎng)江源、黃河源、瀾滄江源3個(gè)園區(qū)，分布著雪山貝、知母、雪蓮、紅景天等名貴藥用植物，還有黑頸鶴、天鵝、斑頭雁等珍稀鳥類，以及雪豹、藏野驢、藏原羚、野牦牛、白唇鹿、巖羊、白馬雞等珍稀野生動(dòng)物種群。同時(shí)，文化資源豐富，黃河源園區(qū)有以繪畫、雕刻、建筑為代表的藏傳佛教文化，以格薩爾賽馬稱王、柏海迎親為代表的歷史文化，以莫格德哇遺址、傳說中的珠姆王妃宮殿為代表的史前文化。

雪豹又名草豹、艾葉豹，為食肉目貓科豹屬的一種，是國(guó)家一級(jí)保護(hù)野生動(dòng)物，被列入《世界自然保護(hù)聯(lián)盟（IUCN）瀕危物種紅色名錄》的易危等級(jí)（弗雷德里克·拉雷 攝）

巴木茸的鈣化灘。鈣化灘是一種特殊地貌，是含有大量礦物質(zhì)的水流在地表產(chǎn)生化學(xué)沉淀而形成，鈣化層十分脆弱，一旦破壞很難恢復(fù)

按照自然保護(hù)地分區(qū)管控要求，三江源國(guó)家公園劃分為核心保護(hù)區(qū)和一般控制區(qū)。其中，三江源國(guó)家公園核心保護(hù)區(qū)禁止開展旅游、探險(xiǎn)、穿越等活動(dòng)，一切組織或個(gè)人未經(jīng)許可不得擅自進(jìn)入。一般控制區(qū)是開展生態(tài)游憩和自然教育的主要場(chǎng)所。

沿109國(guó)道經(jīng)過沱沱河一路向西南，會(huì)發(fā)現(xiàn)一座“西藏歡迎您”的牌樓，表示您已經(jīng)進(jìn)入三江源國(guó)家公園唐北區(qū)域。路邊隨處可見藏野驢、藏羚、藏原羚等高原精靈，途經(jīng)雁石坪鎮(zhèn)轉(zhuǎn)向前往多瑪鄉(xiāng)，來到長(zhǎng)江三大支流之一當(dāng)曲河旁，您就會(huì)看到美麗而神奇的巴木茸神山。這里地貌奇特、地形多樣，有壯觀的泉華臺(tái)景觀，還有怪石坡、鈣化灘、自涌泉，運(yùn)氣好的話可以見到白唇鹿。

原路返回，途經(jīng)唐古拉山兵站，就來到著名的唐古拉山口。“唐古拉”，藏語意為“高原上的山”，由于終年風(fēng)雪交加，號(hào)稱“風(fēng)雪倉(cāng)庫(kù)”，海拔5231米，在路邊就能看到冰川、冰舌、冰湖等壯麗的自然景觀。要是您恰好在7月底—8月初進(jìn)藏，還有機(jī)會(huì)參加當(dāng)?shù)嘏e辦的傳統(tǒng)的賽馬藝術(shù)節(jié)，除了賽馬，賽馬節(jié)還伴隨著歌舞、賽跑、抱石舉重、乘馬射擊、拾哈達(dá)等各種文藝表演和體育活動(dòng)，使得節(jié)日更加豐富多彩，當(dāng)然也少不了富有地方特色的商品交易。

三江源地區(qū)賽馬會(huì)。藏族人民的節(jié)日活動(dòng)豐富多彩，可以了解藏族文化、體驗(yàn)?zāi)撩裆?，感受高原牧區(qū)的獨(dú)特魅力（文德 攝）

如果您有時(shí)間，還可以深入牧民家庭，體驗(yàn)他們的日常生活。體驗(yàn)擠奶、制作奶制品、搭建帳篷等，品嘗牧民自制的傳統(tǒng)美食，并通過與牧民的交流，更加深入地了解當(dāng)?shù)厝罕姷膫鹘y(tǒng)文化和生活方式，感受高原牧區(qū)的獨(dú)特魅力。

為有效保護(hù)三江源國(guó)家公園生態(tài)環(huán)境免遭破壞，保障珍稀野生動(dòng)物棲息地不受威脅，園區(qū)內(nèi)禁止投喂野生動(dòng)物。核心保護(hù)區(qū)禁止開展游憩、探險(xiǎn)、穿越等活動(dòng)，一切組織或個(gè)人未經(jīng)許可不得擅自進(jìn)入。三江源國(guó)家公園唐北區(qū)域建設(shè)起步晚，相關(guān)配套設(shè)施欠完善，除當(dāng)?shù)貒?guó)家公園管理機(jī)構(gòu)禁止進(jìn)入的區(qū)域外，游客可以自駕前往，不收門票，需注意防范急性和慢性高原反應(yīng)。

來源：中國(guó)綠色時(shí)報(bào)

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