全民健身強體魄 健康生活奔小康

——綽爾林業(yè)局舉辦“全民健身日”健身展演活動

（供稿：何康紅 李學玲 ）

“全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內(nèi)涵，是每一個人成長和實現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。”為全面展示綽爾林業(yè)局群眾性體育健身活動成果，引導廣大職工群眾積極參與體育健身活動，以健康的生活方式助力全面小康，在第12個“全民健身日”之際，8月9日，綽爾林業(yè)局以“推動全民健身、助力全面小康”為主題，在玉溪公園舉辦“全民健身日”健身展演活動。綽爾林業(yè)局黨委組織部、宣傳部，林業(yè)局工會，林業(yè)局老科協(xié)相關(guān)領(lǐng)導和負責人，與參演人員和熱心觀眾共同觀看展演。來自林業(yè)局5個健身協(xié)會120多名隊員參加展演活動。

下午2點，蔚藍的天空上白云飄蕩，驟雨初停后的玉溪公園綠樹枝繁葉茂，彩色樓閣掩映其中，顯得更加純凈清透，讓人們的心情格外舒暢。參加展演活動的健身隊員早早來到玉溪公園湖心島，身著舞蹈盛裝、太極拳和健身氣功比賽服，帶著開心和喜悅的笑容圍坐在湖心島漢白玉欄桿前，翹首等待展演活動的開始。

在綽爾有這樣一支隊伍，他們平均年齡60歲，成立雖然僅有8年的時間，卻在牙克石市組織的多次比賽中獲獎。這支隊伍就是太極拳協(xié)會健身隊。他們表演的《24式太極拳》內(nèi)容精煉，動作規(guī)范，充分體現(xiàn)了太極拳的運動特點。

參加端午節(jié)文藝匯演、參加送文化下基層、參加牙克石市藝術(shù)節(jié)……綽爾老科協(xié)舞蹈隊以廣場舞為主要健身方式，不僅經(jīng)常在重要的演出場合贏得觀眾的掌聲，也是綽爾惠民廣場一道亮麗的風景。在優(yōu)美抒情的《祖國是我永遠的家》歌聲中，老科協(xié)舞蹈隊成員裙擺飄飄，柔美動人，又一次讓人們欣賞到了大山深處“烏蘭牧騎”的風采。

新冠肺炎疫情期間，增強體質(zhì)和提升自身免疫力成為人們的共識。而在眾多的健身運動項目中，健身氣功憑借宅家不占空間、老少咸宜、簡便易學、調(diào)肺健身的古健身功法，將呼吸吐納與簡單的肢體動作相結(jié)合，達到調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的目的而備受世人青睞。今年4月，綽爾健身氣功協(xié)會的組建為綽爾群眾性體育活動注入了新鮮的血液。展演活動中，健身氣功協(xié)會表演的《八段錦》動作舒展優(yōu)美，編排精致。《大舞》氣韻圓和、神韻相隨、剛?cè)嵯酀?，讓人耳目一新?/p>

在一曲節(jié)奏明快、喜慶熱烈的舞曲聲中，23對46人組成的交誼舞隊邁著動感十足，和諧灑脫的舞步進入舞池，引得周圍觀眾躍躍欲試。他們當中，最大的老者76歲，雖然不如年輕舞者那般花樣頻出，卻步伐穩(wěn)健，端莊得體，讓人們體驗到了運動的快樂和步入小康生活的幸福喜悅。

獨舞《斗牛士》舞步靈動，頗有異域風情；太極拳《八法五步》音樂優(yōu)美，動作出神入化；舞蹈《祖國你好》彩扇翻飛，揮灑自如?！稐钍?8式太極扇》套路優(yōu)雅大方，如春風拂柳，飄逸瀟灑。舞蹈《美麗的內(nèi)蒙古》熱情奔放，活力四射……一段段舞蹈、一套套功法，讓現(xiàn)場觀眾目睹了綽爾各健身協(xié)會的風采，現(xiàn)場掌聲不斷，觀眾紛紛拿出手機、相機攝錄下一段段精彩畫面。

“邁進新時代，幸福舞起來；點贊美好新時代，美麗中國唱起來。”整場展演在明快、喜悅的《點贊新時代》舞蹈中落下帷幕。各健身團體用飽滿的激情和文明的風采為美好生活起舞，為優(yōu)美富興綽爾點贊，為偉大祖國祝福。

節(jié)目最后，參會領(lǐng)導為各健身協(xié)會頒發(fā)獎狀，鼓勵大家再接再厲，用健康的體魄和良好的精神風貌積極投身到全民健身的行列中來，共同開創(chuàng)綽爾群眾性文體活動的新局面。

一次展演，一次交流；一次展示，一次提升。健身氣功教練楊玉杰是呼倫貝爾市一級社會體育指導員，今年回到家鄉(xiāng)組建起健身氣功隊伍，她希望更多人都加入到健身運動中來，體會運動健身的快樂。

林業(yè)局退休職工王桂芬曾一度不想?yún)⑴c運動健身項目，如今卻成了展演隊伍中的一員，她說：“我參加健身隊明顯感到身體素質(zhì)比以前好了，每天美美的，心情特別好。”

夕陽紅健身隊隊員張曉娟是領(lǐng)舞，她所在的隊伍年齡偏大，人員數(shù)量較多，她表示要向其他舞隊學習，帶領(lǐng)隊友提升水平，進一步增加吸引力。

“我退休后生活在天津市，每年都回到家鄉(xiāng)小鎮(zhèn)來，今天觀看了這次展演活動，感覺家鄉(xiāng)人的文化活動豐富多彩，人們臉上洋溢著燦爛的笑容，我為家鄉(xiāng)感到自豪！”當?shù)赝诵萁處熗鹾推秸f。生活幸福快樂，強身健體為先。據(jù)了解，近年來，綽爾林業(yè)局黨委、林業(yè)局認真貫徹“健康中國”戰(zhàn)略，弘揚健康“主旋律”，匯聚文明“正能量”，全方位滿足職工群眾日益增長的多元化、多層次的文體活動需求，群眾性體育活動豐富多彩，在惠民廣場、玉溪公園、杜鵑廣場、文化宮等室內(nèi)外運動場所，處處可以看到綽爾職工群眾伸展身姿快樂健身的身影，呈現(xiàn)出一派健康幸福、文明和諧的美好景象。林業(yè)局還通過組織志愿服務(wù)活動，舉辦健康大講堂、義診等活動，為職工群眾送健康。在防控新冠肺炎疫情的重要時期，綽爾林業(yè)局采用多種宣傳方式，倡導人們居家運動，增強免疫力，共同抗擊疫情，在一定程度上緩解了職工群眾的焦慮情緒，激發(fā)了大家的健身熱情。疫情防控常態(tài)化以來，綽爾各健身協(xié)會在做好相關(guān)防護的同時，有序開展健身活動，用健康體魄，為小康生活打牢基礎(chǔ)。“全面健身日”之際，綽爾林業(yè)局還將組織各單位開展有益的健身活動，激發(fā)廣大職工群眾健身強體意識，為全面完成改革發(fā)展各項任務(wù)，建設(shè)優(yōu)美富興綽爾打下堅實健康基礎(chǔ)。